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Leiden Sie unter verschwitzten Achselhöhlen? 10 einfache Tipps
Übermäßiges Schwitzen führt selten zu körperlichen Schäden, aber die sozialen und emotionalen Auswirkungen können schwerwiegend sein. Die empfohlene Behandlung hängt ganz von der Art Ihres Problems ab: durchnässte Hemden, Geruch oder gelbe Flecken unter den Achseln. All diese Probleme können Sie mit rezeptfreien Medikamenten und einer Änderung Ihrer Gewohnheiten lindern. Wenn diese Methoden nicht ausreichen, können Sie mit Ihrem Arzt viele andere Behandlungsmöglichkeiten besprechen.
In diesem Artikel geben wir Ihnen 10 Tipps, was Sie gegen übermäßiges schwitzen unternehmen können!
Antitranspirants
Die Verwendung eines Antitranspirants, das auf Hyperhidrose abgestimmt ist, ist die erste Wahl, wenn es um übermäßigen Achselschweiß geht. Normale Deodorants überdecken nur den Geruch und können die Transpiration nicht stoppen. Wenn Sie alles, was es an Antitranspirants gibt, erfolglos ausprobiert haben, ist es vielleicht an der Zeit, etwas Neues zu versuchen.
Trinken Sie viel Wasser
Wenn Sie unter übermäßigem Schwitzen leiden, besteht ein wichtiger zweiter Schritt darin, viel Wasser zu trinken. Es scheint kontraintuitiv zu sein, aber wenn Sie viel Wasser trinken, helfen Sie, Ihre Körpertemperatur zu regulieren und im Laufe des Tages kühler und trockener zu bleiben.
Verzichten Sie auf Koffein
Auch wenn Sie die Energie, die Sie durch Koffein erhalten, lieben, kann Ihr morgendlicher Kaffee mit Mega-Monster-Getränken mehr schaden als nutzen, wenn es um Hyperhidrose geht. Das Koffein in Ihren Getränken verstärkt die Schweißbildung, indem es Ihr Nervensystem stimuliert und Ihren Blutdruck und Ihre Herzfrequenz erhöht. Die Folge ist, dass Ihre Schweißdrüsen auf Hochtouren laufen und Sie zu den peinlichsten und unpassendsten Zeiten zu schwitzen beginnen. Außerdem kann Ihre Körpertemperatur allein durch die Wärme des koffeinhaltigen Getränks ansteigen. Wenn Sie die Möglichkeit haben, so ist ein kaltes Glas W
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