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¿QUÉ TIPO DE YOGA SE PRACTICA EN EL CENTRO? Practicamos hatha yoga tradicional siguiendo los cinco principios del yoga El enfoque principal es práctica de asanas (posturas de Yoga), respiración, relajación. Las clases son siempre de 90 minutos. ¿PUEDO PRACTICAR YOGA AUNQUE NO SEA FLEXIBLE? Sin duda sí, el yoga es para todo el mundo, […]

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